Я за здоровый образ жизни!

В современном обществе отношение к здоровью стало меняться: модно не курить, не злоупотреблять спиртным, не использовать наркотики, а заниматься спортом. Большинство людей понимают, что только здоровье даст им возможность реализовать свои самые смелые социальные планы, создать семью и иметь здоровых и желанных детей. Здоровье имеет непреходящую ценность в любом возрасте для каждого человека.
Как же сохранить и укрепить здоровье?
В рамках Городской профилактической недели "Независимое детство", учащиеся 4 класса в ходе классного часа «Я за здоровый образ жизни» пришли к выводу, что здоровый образ жизни — это такой образ жизни, который способствует укреплению здоровья, профилактике болезней и несчастных случаев.
Факторы, положительно влияющие на здоровье подростка: соблюдение режима дня, рациональное питание, закаливание, занятия спортом, хорошие взаимоотношения с взрослыми, родителями и друзьями.
«Береги здоровье смолоду!» - так гласит пословица. Задумайтесь о своем здоровье. Помните, ваше здоровье - в ваших руках!